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核心提示:   女性怀孕期最害怕感冒,感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。孕妇不慎患了感冒,一般不敢随意用药,不妨建议采用食疗法。   感冒初期喉咙痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。   喝鸡汤可减轻感冒时鼻……

  女性怀孕期最害怕感冒,感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。孕妇不慎患了感冒,一般不敢随意用药,不妨建议采用食疗法。

  感冒初期喉咙痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。

  喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。

  经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。

  大米100克煮成稀粥,然后加米醋两匙,葱、姜末适量,趁热吃。(此方有发汗解表之功)

  带皮生姜10片,带须葱头10只,红糖适量,加粳米煮粥。热服,每日一次,连服数日。

  生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适量煎15分钟,再加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗后即愈。

  按照中医辨证,妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白,宜用辛凉解表的下列两方:

  ①野菊花10g,用3000ml开水冲泡饮用,每日数次;

  ②牛蒡子15g,粳米50g,冰糖适量。先将牛蒡子洗净,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日两剂,温热服之。

  妊娠期间高热、口渴、气喘、咳痰黄稠,或痰中带有铁锈色,宜选用清热宣肺的食疗方:

  将芦根150g切段去节,放入沙锅内,加水300ml,煎至200ml,去渣,加粳米50g,再加水250ml,按常法煮成稀粥服用,每日两至三剂,分两至三次温服。 (建军)


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